Napfényvitamin Pszichobiotikum 60db

Napfényvitamin Pszichobiotikum probiotikum kapszula

A tudományos világ számára is merőben új információ, hogy a bélrendszerünkben élő megannyi mikroorganizmus képes pozitívan befolyásolni hangulatunkat, közérzetünket, mentális egészségünket. Őket nevezzük pszichobiotikumoknak. Az emberi mikrobiom kiemelt fontosságú jótékony törzsei az általuk előállított vegyületeken keresztül stimulálják a Bél-Agy tengelyt, egyfajta gyeplőként visszafogják a stressz tengely felfokozott működését és kedvező hatást gyakorolnak a mentális állapotunkra, kognitív képességeinkre.

Probiotikum

Olyan jótékony baktériumok, amelyek a bélflóra helyreállításával megerősítik az immunrendszert, és megvédik a szervezetet a káros baktériumokkal szemben. Kiszorítják a betegséget okozó baktériumokat, ezért nemcsak emésztési probléma esetén, de megelőzésre is érdemes évente többször kúraszerűen fogyasztani. A probiotikumok fogyasztása megelőzheti bizonyos fertőzések, gyulladások kialakulását, megerősítheti a szervezet védekező képességét. A megelőzés mellett jótékony hatásukat fejtik ki egy-egy betegség után is. Különösen antibiotikum szedése esetén fontos a pótlása, mely a káros baktériumok mellett a hasznos baktériumokat is elpusztítja.

Mit nevezünk PszichoBiotikumnak?

Az emberi mikrobiomot alkotójótékony törzsek közül azokat, amelyek (probiotikumként elfogyasztva) kifejezetten a jobb mentális állapot elérését, az ún. Bél-Agy tengely stimulációja révén a megfelelő agyműködést segítik elő, illetve bizonyos pszichiátriai betegségben szenvedők életminőségét is előnyösen befolyásolhatják, összefoglaló tudományos nevén pszichobiotikumoknak nevezzük.

Természetesen a pszichobiotikum jelzővel rendelkező baktériumok kedvező hatásait nem csupán a mentális problémákkal küzdők élvezhetik, hiszen alapvetően egészséges, de fokozott stressznek kitett személyeknél is jelentkezhet az agyra és pszichés állapotra gyakorolt pozitív hatásuk.

Hogyan képesek jótékony hatásaikat kifejteni a Pszichobiotikumok?

A kutatók szerint három lehetséges módon képesek ezek a parányi teremtmények hatást gyakorolni az agyműködésünkre, idegrendszerünk egészére. Az egyik lehetséges mód a biológiailag aktív anyagok előállítása. Egy ideje tudjuk, hogy egyes bélbaktériumok neuroaktív anyagokat ún. neurotranszmitter vegyületeket képesek termelni, mint amilyen a GABA (gamma-amino-vajsav), a szerotonin, a katecholaminok és az acetil-kolin is. Ezek a vegyületek közvetlenül befolyásolják az idegi aktivitást.

A pszichobiotikumok más módon is képesek hatni agyműködésünkre, az ún. stresszválasz rendszeren keresztül. Az HPA-tengely, azaz a Hipotalamusz-Hipofízis-Mellékvese között húzódó gazdag hálózat hibás működése mutatható ki krónikus stressz ártalom esetén. A szakemberek úgy gondolják, hogy a mentális zavarok és kognitív képességek romlásának hátterében a HPA-tengely rendszertelen működése áll. Valószínűleg a pszichobiotikumok gátolják a stresszválasz rendszer túlműködését.

A harmadik lehetséges út a pszichobiotikumok gyulladáscsökkentő hatása mentén történik. Egyes kutató szerint igen szoros az összefüggés a szervezetben kimutatható krónikus gyulladás, illetve a gyulladáskeltő, fenntartó faktorok magas szintje és a depresszió, a hangulati- és kognitív zavarok kialakulása között.

A pszichobiotikus kiegészítők segíthetnek a hangulati állapot javításában, valamint a különböző krónikus betegségben szenvedő emberek szorongásának enyhítésében.